聚焦儿童健康｜这个颜值杀手有点“萌”，专挑小孩下狠手

21世纪经济报道见习记者韩利明 上海报道  随着网络的高度发达，人们分享欲爆棚的加持下，想必大家都会在朋友圈、抖音等社交平台刷到可爱、漂亮、聪明的小朋友，个个“明眸皓齿”。 在这个“看脸”的时代，每个人都想拥有这样的孩子。

然而，每位父母在“看脸”的同时最需要的是“看牙”，因为孩子长啥样，除了取决于父母的“美丽”基因，还受一些“颜值杀手”的左右。

也许，有的父母会注意到，自家孩子突然颜值跑偏了。小的时候牙齿很整齐，脸型也很好。然而，随着年龄的增长，尤其到7、8岁开始换牙以后，孩子的牙齿长得歪歪扭扭，牙齿排列越来越乱，有的甚至连嘴型都变了，脸型也变丑了，可谓是牵一“齿”而动全身。

这是因为，当你在感叹孩子吃手、吐舌头多么“可爱”时，它们正在悄无声息地扼杀孩子的“美”。而这一切的罪魁祸首，就是孩子的口腔不良习惯，如吃手、吐舌、咬唇、口呼吸等。

不要以为这些行为是孩子“天性”使然，其实是受行为和心理等因素影响，孩子有意识或无意识地反复重复相同的动作，并持续下去，久而久之，孩子便会陷入“地包天”、“龅牙”、“大小脸”等困扰。

公开资料显示，错颌畸形是世界卫生组织公布的口腔三大疾病之一，其发病率在我国有升高的趋势，严重影响我国近2.6亿儿童牙颌面功能、颜面美观及生长发育，甚至影响儿童全身及心理健康发育。

据有关资料，因口腔不良习惯造成的错颌畸形约占各类错颌畸形的1/4左右。因此，每一位家长都应该重视孩子的口腔不良习惯，及时纠正，从根源避免孩子“长残”。

哪些行为需要注意？

生活中，宝宝吮指是比较常见的行为。宝宝吮指是了解自己能力、积极探索外界的表现，且有利于稳定自身情绪。然而，随着年龄的增长，一般2岁后会逐渐减少而慢慢消失，如果持续到3岁以后，吮指可使牙齿前突、开合，形成面部畸形。

孩子一吐舌，大人顿觉被萌化。殊不知，异常舌习惯往往造成上颌前突及开合，其典型的危害是前牙出现两边小中间大的梭形开合。

在学龄期儿童，咬唇也是比较常见的。其中，咬下唇较为多见，可造成上牙前突，上下嘴唇闭不上，形成“开唇露齿”。如果咬上唇，则会造成反合，形成“地包天”。

如果说以上不良习惯是颜值杀手，那“口呼吸”则是颜值与智力杀手。正常的呼吸方式为鼻呼吸，但当孩子患有鼻咽部疾病时，鼻呼吸不畅，继而被迫用口呼吸。长期的口呼吸会造成腺样体面容、痴呆面容，阻碍孩子生长及智力发育，影响身心健康。日常生活中，部分口呼吸孩子显得精神涣散、目光呆滞、反应迟钝，丧去了孩子活泼可爱的天性。

有何预防方法？

如果发现孩子有这些口腔不良习惯，要立刻采取行动。多一些陪伴，少一些冷落，减少孩子的不安与孤独感，陪孩子做游戏，转移其注意力。多一些提醒，少一些指责，让孩子慢慢戒掉这些行为。

对于“咬唇”“口呼吸”，学一项吹奏乐器是一个两全其美的方法，即锻炼了口唇肌肉又增加了一项技能。如果情况严重，我们做了该做的，剩下的就交给医生。

当然，颜值杀手不仅于此，还有单侧咀嚼、夜磨牙、咬物等行为。在“杀机四伏”的日常生活中，每一位父母都应做一个细心、用心的护花使者，让孩子的微笑灿烂绽放。

指导医生：苗长军 上海市金山区朱泾社区卫生服务中心

公益科普支持：广东省二十一世纪教育基金会

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