【感染日记】喜提房本的同时也喜提“两道杠”，比“阳了”更折磨人的是焦虑

　　虽然千般防护、万般小心，但是我还是中招了。从12月14日晚上开始，到12月16日止，我把在北京感染奥密克戎病毒三天的症状与感受记录下来。

　　12月14日

　　12月14日，这个日子对我来说比较特别，新置换的二手房在这天终于迎来了过户，我们选择了网上不动产登记，避免去人多的北京过户大厅。买房是人生一大喜事，到了晚上的时候，妻子在厨房做了红烧带鱼和几道简单的菜，来庆祝这历时8月，虽然尚未入住但已经领取了房本的房子。

　　晚饭后，浏览了几个活跃的微信群都在讨论是不是阳了，或者出现了阳性的症状――嗓子疼、吞咽难受、干咳乏力、肌肉酸疼、味觉消失等，心想家里有1岁半的宝宝，没有疫苗的保护，大人一定要避免感染。

　　也真是巧，晚上我要睡觉的时候，一阵干痒的感觉从喉咙袭来，特意使劲吞咽了几次口水看看是否疼痛难忍，幸好没有，当时简单地认为不发烧就不会中招，可能是冬天暖气干燥的原因，于是喝了多次温开水就听着广播睡去。

　　12月15日

　　起床后感觉嗓子干痒并没有好转，同时脑袋有些昏沉，洗漱之后也提不起精神。于是我躺在床上测了下体温37.5度，十多年都没有发烧的我心里琢磨大概率自己也是阳了。当时家里没有抗原，最担心病毒会传染给媳妇和1岁多的宝宝，于是就尽量做到避免接触。除了上卫生间，吃饭喝水写稿都是在卧室完成，媳妇在家里也戴上了原本出门才带的N95口罩，做饭端水的事务只能辛苦地交由她做。

　　在努力完成了手头的工作后，我又继续躺在床上休息，心里想着自己近期很少出门，连房屋过户都在网上办理，怎么会中招。细想之下可能是前天去社区医院开药排队染上了病毒，当时佩戴了N95口罩和防护面罩，随身也携带了医用酒精时不时就喷一喷，看来这病毒真是防不胜防啊。

　　到了中午的时候，感觉发烧好了些，媳妇也把在单位剩下的8个抗原闪送了回来，吃了一碗热汤面后，我服用了之前剩下的清热解毒的蓝芩口服液，都说连花清瘟管用，但是登录手机才发现各大医药电商平台均没有药卖，这才有些后悔没有囤药。一个小惊喜是，京东健康还可以预约抢购，每人月内限制购买3盒，但预约抢购的人数已经超过30万人，心想这比抢茅台还难。

　　吃完药后，我在卧室进行了抗原检测，按照说明书的要求倒入取样液后等待了15分钟，居然还是一道杠，这让我悬着的心放下了，可能自己只是一个小感冒而已。

　　但是与几个阳过的朋友交流，头几天抗原是测不出来的，真正准确的还是核酸。在决定出门做核酸时，被媳妇当场拦下，理由是万一不是出去排队更容易感染病毒，我也觉得居家观察可能更好，就算感染病毒也要在家吃药自愈。

　　到了晚上，虽然没有太多食欲，但强迫自己吃了不少水果和粥，同时喝了一大杯维C水作为补给。晚上，看了许多关于奥密克戎的毒性已大幅减轻的新闻，缓解焦虑情绪。

　　睡觉前，感觉又开始发烧了，脑袋沉，身上冷，比早上要严重，同时嗓子的难受程度也在加深，觉得自己真是染上了病毒，十多年都没有这样发烧不适的感觉，于是又测了一次体温，这次是38.5度，就这样我狂喝了几杯温开水，希望自己睡着挺过去。

　　这一晚，我感觉昏昏沉沉，心跳也明显加快，同时大家说的肌肉酸痛也开始出现，一直到凌晨，发热得睡不着，心里也十分担心和忐忑，小孩和老人要感染了可怎么办，医院里发热门诊人满为患的景象浮现脑海。

　　12月16日

　　第二天早晨醒来，我感觉发烧好了些，没有了明显的头痛，但还是没有精神。体温回到37.5，走起路来感觉身体轻飘飘的，似乎是没睡好的原因，但是味觉和嗅觉正常，也没有起不了床的肌肉酸疼，看来这症状表现真是因人而异。我又做了一次抗原检测，这次的检测没让我失望，刚滴上没一会儿就显示出浅浅的两道杠，这也是大家口中的弱阳性。

　　这一天的综合感受就是没有精神，咳嗽比前两天明显增多，但也不是一直咳不停。媳妇拿来了止咳胶囊，并把枇杷膏兑了水，让我多次服用，缓解了不适感。跟朋友交流咳嗽的症状就属于后期了，应该马上就可以阳康了，看来我是遇到了比较温和的病毒。朋友还分享了偏方，吃烤橘子可能会好得快。中午睡了午觉后，感觉明显好转，也有精神看书学习写稿了。不过，媳妇在后两天还是被传染了，出现了我早期的嗓子干痒的症状，我知道我马上要好了，但是也该照看他们了。

　　总结

　　目前，从出现症状至今，我已经经历了6天，除了还有些干咳外，其他已经恢复到正常，媳妇和孩子的症状也已经减轻很多。通过这次感染，我发现当出现嗓子干痒等症状的时候千万不要大意，一定要多喝水和多吃水果，补充维C等营养。

　　第二天你可能会发烧，没有食欲也要多进食，增加抵抗力来对抗病毒。同时，晚上睡觉一定要多盖被子，这样会使自己出汗，有助于各种症状的康复。后期的症状就是干咳，其他的基本跟正常人一样了。当然，每个人因为体质差异，康复时间也各不相同，我并没有吃太多的药，主要靠自愈。以上是我个人的一些感受。

　　在心态上，我之前是接种了3针新冠疫苗的，出现症状的时候并没有感到十分害怕，既然来了就要坦然面对它，只有这样才能更快地回归正常生活状态。最后也提醒大家，在外出时尽量做好个人防护。随着冬至的到来，也意味着春天脚步的临近，这场疫情也终将会过去。

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